Gesunde Ernährung: schlau food für alle
schlau food für alle: Essen mit Gewinn
von Gina Schlote & Dr. Axel Schlote
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Weitere Details zu "schlau food für alle":
- 160 Seiten
- erschienen: 2017
- mit zahlreichen Fotos
- ISBN 978-3941297395
- eBook: 7,99 €
schlau food für alle: Essen mit Gewinn
Essen macht satt – und kann noch viel mehr!
Schlau food ist die Küche mit Köpfchen: die optimale Ernährung für jeden, der mit Gewinn essen will.
Gina & Axel Schlote sind Experten aus der Praxis. Sie haben jahrelang recherchiert, ausprobiert, beobachtet – und festgestellt: Wer sich schlau ernährt, muss nicht verzichten. Im Gegenteil.
Mit schlau food bekommen Sie sieben Ziele auf dem Teller serviert:
1. Längeres Leben 5. Tiere & Umwelt schonen
2. Geschmack & Vielfalt 6. Geld sparen
3. Optimales Gewicht 7. Zeit gewinnen
4. Fitness
Schlau food ist für jeden machbar, mit Mini-Küche oder Luxus-Kochinsel. Die Autoren schreiben als Konsumenten für Konsumenten – kurzweilig und mit vielen Tipps für die Praxis am Herd und beim
Einkauf. Ein Buch für alle, die lange, fit und gesund leben, vielleicht abnehmen, aber vor allem ihr Essen genießen wollen; und für alle, die aufs Geld achten, Zeit gewinnen und sich trotzdem
nachhaltig ernähren möchten.
Die Autoren
Gina Schlote, geb. 1978, Fotografin & Illustratorin, experimentierfreudige Chefin de cuisine in der Familien-Miniküche, beschäftigt sich zusammen mit ihrem Mann seit Jahren
theoretisch und praktisch mit Ernährung, der Wirkung von Lebensmitteln und ihrer Zubereitung. Diverse Veröffentlichungen von Fotos und Illustrationen.
Dr. Axel Schlote, geb. 1968, früher Redenschreiber der Bundesregierung, heute Philosoph und Autor, Gern- und Vielesser, beschäftigt sich aus gesundheitlichen Gründen mit
Ernährung. Zahlreiche Bücher, u.a. „Kritik der symbolischen Vernunft“ (Stuttgart 2016), „Tidemann auf der Suche nach dem Augenblick“ (Bremen 2015), „Treffsicher texten“ (Weinheim 2015).
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