Iss dich fit! Dieses Buch zeigt, wie man mit einer geringfügigen Änderung des Speiseplans sowie der richten Auswahl an Lebensmitteln erheblich leistungsfähiger werden kann. (mehr)
Im Triathlon spielt die Ernährung eine wichige Rolle. In diesem Buch findet man alles zum Thema "Basisches Körperklima" und der "Optimalen Wettkampfernährung". (mehr)
Im Ultrasportbereich ist die richtige Ernährung ein unverzicht-barer Bestandteil. Dieses Buch beinhaltet umfangreiche Kapitel zu Pflanzenstoffen und veganer Ernährung. (mehr)
Wer sich schlau ernährt, muss nicht verzichten. Im Gegenteil.
Schlau food serviert sieben Ziele auf dem Teller: Längeres Leben, Geschmack & Vielfalt, Optimales Gewicht, Fitness, Tiere & Umwelt schonen, Geld sparen, Zeit gewinnen. (mehr)
Die Autorin hat es geschafft, trotz starkem Übergewicht die Bewegung zu genießen. Ihr geht es nicht um Leistung, sondern um Gesundheit und Fitness. (mehr)