Ernährungsbücher
Paläo-Ernährung, Vegan & Wettkampf-Ernährung
Das Paläo-Prinzip der gesunden Ernährung im Ausdauersport
Iss dich fit! Dieses Buch zeigt, wie man mit einer geringfügigen Änderung des Speiseplans sowie der richten Auswahl an Lebensmitteln erheblich leistungsfähiger werden kann. (mehr)
TRIATHLON TOTAL: Dein Weg zur neuen Bestzeit
Im Triathlon spielt die Ernährung eine wichige Rolle. In diesem Buch findet man alles zum Thema "Basisches Körperklima" und der "Optimalen Wettkampfernährung". (mehr)
Go hard or go home: Faszination Ultratriathlon
Im Ultrasportbereich ist die richtige Ernährung ein unverzicht-barer Bestandteil. Dieses Buch beinhaltet umfangreiche Kapitel zu Pflanzenstoffen und veganer Ernährung. (mehr)